Facebook minner meg til stadighet på prosjektet jeg hadde for tre år siden, da jeg utforsket om jeg kunne klare å trene ti timer i uka. Nå har jeg redusert målet litt – og nøyer meg med å prøve å gå ti mil i måneden.
Samtidig minner det meg om hvor motiverende mål kan være – når de bokstavelig talt kan måles. Samtidig er det ekstremt viktig at målet er realistisk – hvis ikke blir det lett demotiverende. Akkurat nå er ti mil realistisk, samtidig som jeg ikke kan presse kroppen for hardt. I april måtte jeg konkludere med at jeg ikke kom helt i mål – samtidig visste jeg at kroppen ikke orket mer – og var ganske fornøyd likevel;)
I skrivende stund har jeg gått 8,5 mil i mai – så enn så lenge ser det ut som jeg kan komme i mål:)
Så, er det flere av dere som henger dere på 10 mil i juni eller…??
Helt tilslutt må jeg helt klart presisere at dette ikke handler om å finne sommerkroppen – på det området heier jeg på oppskriften:
* ha en kropp
* finn en strand
* nyt sommeren
Alternativt sier jeg som Casa kaos: #føkksommerkroppen!
Takk for at du leste <3
#mål #timilimai #føkksommerkroppen #trollstien #utpåtur #treningmedmening #justneshalvøya