Polarbrød er veldig godt – og omtrent det eneste som spises av brød her i huset. Hjemmelagde polarbrød er både sunnere og billigere – og her i huset er vi i hvert fall skjønt enige om at de er bedre også:) De er enkle å lage og tar relativt kort tid siden de ikke skal etterheve. Du kan bruke alle typer mel. Jeg har testet de fleste og konkludert at denne sammensetningen med havre, er den beste. Havremel kan du kjøpe på butikken – eller du kan enkelt lage det selv i en blender.
Jeg bruker fullkornshvetemel (f.eks FIBRA) i nesten alle oppskriftene. Det er ekstra finmalt sammalt hvete – dermed blir det veldig barnevennlig. Det kan byttes ut med sammalt hvete med tilnærmet samme bakeresultat.
Polarbrødene er ypperlige å fryse ned. Jeg tiner dem på morgene i mikroovn på tinefunksjonen. Da blir de “ferskest”. Du kan også tine dem over natten eller i stekeovn.
Da håper jeg at du har fått vite alt du trenger for å lage dine egne polarbrød – jeg blir veldig overrasket om de ikke blir godt mottatt:) Lykke til!
Ingredienser
350 g fullkornshvetemel (ekstra finmalt sammalt hvete)
150 g havremel
250 g hvetemel
150 g finmalt sammalt hvete
1 ss sukker
1 ts salt
4 dl ekstra lettmelk
2 dl vann
1 dl nøytral olje
1 pk gjær
Fremgangsmåte
Først blander du sammen mel, sukker og salt i en bolle. Den ferske gjæren smuldrer du bare oppå. Bland kaldt melk og vann og tilsett dette sammen med oljen. Elt deigen i 10 minutter og dekk til med plast. La den heve mellom 45 og 60 minutter.
Polarbrødene stekes på 200 grader i 10 minutter.
Polarbrødene kan formes på to måter, enten kan du trille deigen ut til en tykk pølse og dele den i emner på ca 80 gram. Trill hvert emne til en “bolle” og kjevle den ut til ca 1 cm tykkelse. Vi liker best å dele dem, men hvis du vil spise dem hele, bør du kjevle dem litt tynnere. Når de er kjevlet ut legger du dem over på et stekebrett. Så skal du prikke dem slik at de ikke hever på brettet. Bruk en for eksempel en serveringsgaffel eller en kakepinne. Jeg pleier å lage halve brettet og prikke dem før jeg fortsetter.
Du kan også kjevle ut deigen og bruke utstikker – du kan gjerne bruke pepperkakeformer også. Da “prikker du deigen før du bruker utstikker. Jeg har en sånn rulle jeg bruker til “prikkingen”.
Når brettet er fullt, setter du det inn i stekeovnen på 200 grader umiddelbart for de skal ikke etterheve. Polarbrødene skal steke ca 10 minutter. Det er viktig at du ikke steker polarbrødene for lenge – de skal være bleke og ikke ha stekeskorpe.
Etter steking, stabler du polarbrødene på rist og lar dem avkjøles under et klede. Disse to tingene er viktig for at polarbrødene skal forbli myke og saftige.
#bake #grov #polarbrød #bakst #gjærbakst #havre #hjemmelaget #brød